（1）ステップに乗り、電源を入れます。
（2）スタートボタンを押すと動きだします。
（3）自分に合ったレベルに調整します。
※下記レベル表参照
（4）細かいスピード調整も可能です。
（5）ストップボタンを押すと徐々にスピードが
落ち、振動が止まります。
レベル スピード
Level.1 4
Level.2 8
Level.3 12
Level.4 16
Level.5 20
MAX 24
※ スピードの数字は、1秒あたりの振動回数になります。
■簡単操作パネル
誰でも操作しやすく、スピードを細かく設定できますので自分のペースにあわせてご利用頂けます。
■ステップ〈垂直運動〉
乗っているとマシーンが左右交互に垂直運動をします。
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